Всевозможных средств от запора тысячи, но самое лучшее - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ПРАВИЛЬНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ.
А.. Страдающим запором следует пить отвар сливы или овса. Сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни или сушеных яблок пьют от четырех до пяти раз в день.